CARDÁPIO DO BEBÊ

Ø  Só uma alimentação variada e equilibrada oferece à criança a quantidade de vitaminas, cálcio, ferro e outros nutrientes que ela necessita.

“O ato de alimentar tem que ser prazeroso para não gerar trauma”

“Se seu bebe chorar não insista faça de maneira lenta, com dedicação e todos os dias ate ele se acostumar” “O bebe aprende o que ensinamos”.

6 A 7 MESES Papa: Amassada e Peneirada Frango caipira e músculo (apenas para soltar o caldo) 1 (uma) pitada de sal e 1(uma) colher (mínima) de óleo Batata Inglesa, cenoura, chuchu, abóbora. Maça, banana prata, pêra e mamão papaia. Suco: Laranja Lima e Água de coco (oferecer 10 ml até completar 100 ml)

1º SEMANA

HORÁRIO	2ª Feira	3ª Feira	4ª Feira	5ª Feira	6ª Feira	Sábado	Domingo
6:00h 8:00h 10:00h	Leite Materno	Leite Materno	Leite Materno	Leite Materno	Leite Materno	Leite Materno	Leite Materno
Almoço 12:00h (papa amassada e peneirada)	Papa: Batata Inglesa	Papa: Cenoura	Papa: Chuchu	Papa: Abóbora	Papa: Batata Inglesa e Cenoura Sobremesa: Maça	Papa: Abóbora e Chuchu Sobremesa: Banana Prata	Papa: Batata Inglesa e Chuchu Sobremesa: Mamão
13:00h 15:00h 17:00h 19:00h 21:00h 23:00h	Leite Materno	Leite Materno	Leite Materno	Leite Materno	Leite Materno	Leite Materno	Leite Materno

DEMAIS SEMANAS ATÉ COMPLETAR

HORÁRIO	2ª Feira	3ª Feira	4ª Feira	5ª Feira	6ª Feira	Sábado	Domingo
6:00h 8:00h 10:00h	Leite Materno	Leite Materno	Leite Materno	Leite Materno	Leite Materno	Leite Materno	Leite Materno
Almoço 12:00h (papa amassada)	Papa: Frango, Batata Inglesa e Cenoura. Sobremesa: pêra	Papa: Músculo Abóbora e Chuchu Sobremesa: banana Prata	Papa: Frango Chuchu, cenoura e abóbora Sobremesa: mamão	Papa: Músculo Batata inglesa, chuchu e cenoura Sobremesa: maça	Papa: Frango Abóbora e cenoura Sobremesa: Banana Prata	Papa: Músculo Abóbora e chuchu Sobremesa: Pêra	Papa: Frango Batata Inglesa e Chuchu e abóbora Sobremesa: Maça
13:00h	Leite Materno	Leite Materno	Leite Materno	Leite Materno	Leite Materno	Leite Materno	Leite Materno
Lanche 15:00h	Papa: Maça Suco: Laranja Lima	Papa: Mamão Água de coco	Papa: banana prata, Suco; Laranja Lima	Papa: Pêra Água de coco	Papa: Maça e Pêra Suco Laranja Lima	Papa: Mamão Água de coco	Papa: Banana Prata Suco: Laranja Lima
17:00h 19:00h 21:00h 23:00h	Leite Materno	Leite Materno	Leite Materno	Leite Materno	Leite Materno	Leite Materno	Leite Materno

6º MÊS Papa: Amassada e carnes trituradas 1 pitada de sal ,1 colher (mínima) de óleo, alho e cebola Frango (peito), Carne vermelha (músculo ou patinho) Incluir: Batata Baroa mesma (mandioquinha salsa), beterraba, espinafre, tomate (sem pele e semente) e gema (ovo de codorna) Incluir: abacate, melão, maracujá e manga Água fervida e filtrada Se estiver alimentado bem introduzir a janta (mesmo do almoço, sem a gema)

HORÁRIO	2ª Feira	3ª Feira	4ª Feira	5ª Feira	6ª Feira	Sábado	Domingo
6:00h 8:00h 10:00h	Leite Materno	Leite Materno	Leite Materno	Leite Materno	Leite Materno	Leite Materno	Leite Materno
Almoço 12:00h (papa amassada)	Papa: Frango, batata Inglesa, beterraba,abóbora e espinafre Sobremesa: pêra	Papa: Carne, Chuchu, batata baroa, cenoura e gema Sobremesa: banana Prata	Papa: Frango, abobrinha, tomate, batata inglesa, beterraba e espinafre Sobremesa: mamão	Papa: Carne, Batata baroa, chuchu e cenoura e gema. Sobremesa: maça	Papa: Frango, Abóbora e cenoura, tomate e espinafre Sobremesa: Banana Prata	Papa: Carne Abobrinha,chuchu, batata inglesa, beterraba e gema Sobremesa: Pêra	Papa: Frango,  Batata baroa, Chuchu e abóbora e espinafre Sobremesa: Maça
13:00h	Leite Materno	Leite Materno	Leite Materno	Leite Materno	Leite Materno	Leite Materno	Leite Materno
Lanche 15:00h	Papa: Maça, abacate e laranja lima Suco: melão	Papa: Mamão e Laranja lima Água de coco	Papa: Banana prata e maça Suco  maracujá	Papa: Pêra e mamão Água de coco	Papa: Banana, Laranja lima e abacate. Suco manga	Papa: Mamão e maça Água de coco	Papa: Banana Pêra Suco: Laranja Lima
17:00h 19:00h 21:00h 23:00h	Leite Materno	Leite Materno	Leite Materno	Leite Materno	Leite Materno	Leite Materno	Leite Materno

                                                   

7º MÊS Papa: Amassada e carnes trituradas Incluir: Folhas verdes cozidos (alface, acelga, brócolis, couve, espinafre e repolho). Incluir: Gelatina incolor (fazer com caldo de frutas) Incluir: Suco acerola e caju Incluir: Caldo de feijão (somente no dia do cozimento) Janta mesmo do almoço sem a gema

HORÁRIO

2ª Feira

3ª Feira

4ª Feira

5ª Feira

6ª Feira

Sábado

Domingo

6:00h 8:00h

Leite Materno

Leite Materno

Leite Materno

Leite Materno

Leite Materno

Leite Materno

Leite Materno

Lanche 10:00h

Suco:Laranja Lima

Suco: Caju

Suco: Melão

Suco: Acerola

Suco: Laranja lima com cenoura

Suco: maracujá

Suco: Manga

Almoço 12:00h (papa amassada e carnes desfiadas)

Papa: Frango, alface, batata Inglesa, beterraba,abóbora e espinafre Sobremesa: pêra

Papa: Carne, Chuchu, acelga, batata baroa, cenoura e gema Sobremesa: Gelatina

Papa: Frango, abobrinha, brócolis, tomate, batata inglesa, beterraba e espinafre Sobremesa: mamão

Papa: Carne Batata baroa, repolho, chuchu e cenoura e gema. Sobremesa: maça

Papa: Frango, Abóbora e cenoura, tomate e espinafre Sobremesa: Gelatina

Papa: Carne Abobrinha,chuchu, batata inglesa, caldo de feijão, beterraba e gema Sobremesa: Banana Prata

Papa: Frango, Batata baroa, Chuchu, abóbora e espinafre. Sobremesa: Maça

13:00h

Leite Materno

Leite Materno

Leite Materno

Leite Materno

Leite Materno

Leite Materno

Leite Materno

Lanche 15:00h

Papa: Maça, abacate e laranja lima Suco: melão

Papa: Mamão, abacate e Laranja lima Água de coco

Papa: Banana prata e maça Suco:  maracujá

Papa: Pêra e manga Água de coco

Papa: Banana , Laranja lima e abacate Suco: acerola

Papa: Mamão e maça Água de coco

Papa: Banana Pêra e laranja Lima Suco: Caju

17:00h

Leite Materno

Leite Materno

Leite Materno

Leite Materno

Leite Materno

Leite Materno

Leite Materno

Janta 19:00h

Mesmo do almoço

Mesmo do almoço sem gema

Mesmo do almoço

Mesmo do almoço sem gema

Mesmo do almoço

Mesmo do almoço sem gema

Mesmo do almoço

21:00h 23:00h

Leite Materno

Leite Materno

Leite Materno

Leite Materno

Leite Materno

Leite Materno

Leite Materno

8ºMÊS Papa:Amassada  e carnes desfiada Incluir: Arroz (branco ou integral) Incluir: Gelatina com sabores Incluir: meia gema de ovo de galinha Incluir: couve flor, mandioca, inhame, Incluir: biscoito maisena, biscoito integral de sal, aveia, mucilom, neston e  farinha Láctea Incluir: Feijão (inicialmente ofereça o caldo e depois ofertá-lo amassado e passado na peneira) Caso a criança já possua dentição e consiga mastigar, pode ser oferecida à mesma comida preparada para a família desde que oferecida em forma pastosa e a carne desfiada.

HORÁRIO	2ª Feira	3ª Feira	4ª Feira	5ª Feira	6ª Feira	Sábado	Domingo
6:00h 8:00h	Leite Materno	Leite Materno	Leite Materno	Leite Materno	Leite Materno	Leite Materno	Leite Materno
Lanche 10:00h	Suco:Laranja Lima e biscoito de sal	Suco: Caju e biscoito de doce	Suco: Melão e biscoito de sal	Suco: Acerola e biscoito de doce	Suco: Laranja lima com cenoura e biscoito de sal	Suco: maracujá e biscoito de doce	Suco: água de coco e biscoito de sal
Almoço 12:00h (papa amassada e carnes desfiadas)	Arroz, caldo de feijão, frango, batata Baroa, cenoura, chuchu, meia gema de ovo  e alface Sobremesa: maçã.	Arroz, caldo de feijão, músculo, abóbora, escarola e couve-flor. Sobremesa: banana prata	Arroz, caldo de feijão, frango mandioca, cenoura, beterraba e acelga Sobremesa: mamão.	Arroz, caldo de feijão, músculo, batata inglesa, inhame, couve e espinafre. Sobremesa: pêra cozida	Arroz, caldo de feijão, frango, abóbora, chuchu e brócolis, meia gema de ovo cozida. Sobremesa: gelatina	Papa: Arroz, carne Abobrinha, chuchu, batata Baroa, caldo de feijão, beterraba. Sobremesa: Pêra	Papa: Frango,  Batata inglesa, Chuchu, espinafre,  abóbora e espinafre Sobremesa: Maça
13:00h	suco	suco	suco	suco	suco	suco	suco
Lanche ou Vitamina de Frutas 15:00h	Papa: Maça, abacate e laranja lima e mucilom	Papa: Mamão, Laranja lima e bolacha maisena	Papa: Banana prata, maça e aveia	Papa: Pêra e mamão e mucilom	Papa: Banana Laranja lima e abacate	Papa: Mamão, maça e aveia	Papa: Banana Pêra, laranja Lima e bolacha maisena
17:00h	Suco: melão	Água de coco	Suco:  maracujá	Suco: Manga	Suco: acerola	Água de coco	Suco: caju
Janta 19:00h	Mesmo do almoço	Mesmo do almoço	Mesmo do almoço	Mesmo do almoço	Mesmo do almoço	Mesmo do almoço	Mesmo do almoço
21:00h 23:00h	Leite Materno	Leite Materno	Leite Materno	Leite Materno	Leite Materno	Leite Materno	Leite Materno

9º MÊS Papa:Amassada em pedaços maiores  e carnes desfiada Incluir: fígado bovino (uma vez por semana) Incluir: macarrão e outros alimentos a base de trigo e demais cereais Frutas oferecer em pedaços (liberado todas as frutas)

HORÁRIO	2ª Feira	3ª Feira	4ª Feira	5ª Feira	6ª Feira	Sábado	Domingo
6:00h	Leite Materno	Leite Materno	Leite Materno	Leite Materno	Leite Materno	Leite Materno	Leite Materno
Lanche 9:00h	Suco:Laranja Lima e biscoito de sal	Suco: Caju biscoito de doce	Suco: Melão biscoito de sal	Suco: Acerola biscoito de doce	Suco: Laranja lima com cenoura biscoito de sal	Suco: maracujá biscoito de doce	Suco: Manga biscoito de sal
Almoço 12:00h (papa amassada e carnes desfiadas)	Macarrão, feijão, frango, batata Baroa, cenoura, chuchu, meia gema de ovo  e alface Sobremesa: maçã.	Arroz, caldo de feijão, músculo, abóbora, abobrinha, escarola e couve-flor Sobremesa: banana em calda.	Macarrão, feijão, fígado bovino, mandioca, cenoura, beterraba e acelga Sobremesa: mamão	Arroz, caldo de feijão, músculo, batata inglesa, inhame, couve e espinafre. Sobremesa: pêra cozida	Macarrão, feijão, frango, abóbora, chuchu e brócolis, meia gema de ovo. Sobremesa: gelatina	Papa:  Arroz,carne Abobrinha,chuchu, batata Baroa, caldo de feijão, beterraba e gema Sobremesa: Pêra	Papa: Macarrão, Frango,  Batata inglesa, Chuchu, abóbora e espinafre Sobremesa: Maça
12:30h	suco	suco	suco	suco	suco	suco	suco
Lanche ou Vitamina de Frutas 15:00h	Vitamina de morango, maça e neston.	Papa: Mamão, Laranja lima e   Farinha Láctea	Vitamina de Banana, maça e aveia	Papa: Pêra e mamão e mucilom	Vitamina de abacate	Papa: Mamão, maça e aveia	Vitamina de Pêra, mamão e neston
Janta 18:00h	Mesmo do almoço	Mesmo do almoço	Mesmo do almoço	Mesmo do almoço	Mesmo do almoço	Mesmo do almoço	Mesmo do almoço
21:00h ou Vitamina de Frutas ou leite com farinhas	Leite Materno	Leite Materno	Leite Materno	Leite Materno	Leite Materno	Leite Materno	Leite Materno

Ø  10º MÊS em diante – A criança esta apta a comer todos os tipos de alimentos.